2010年10月18日

自分のペース

毎日走ろうと思っていた。

でも、やはり毎日は大変。

雨が降ったり、飛行機に乗ったりするとそれだけでなえてしまう。


最近、少しわかった。

土日に少し増やして、

平日は走れる時に走る。


それが自分のペースかなって。


それと、坂道を今日はのぼったら、

足の大腿部?の筋肉を使うことに気がついた。

そうか、鍛える場所が変わるんだ。。。犬


おもしろいじゃん。
posted by メタ坊 at 21:53| Comment(12) | TrackBack(0) | 激走の記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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