ホップ・ステップ　メタボッちゃま

昨日は飲んだため、雨もあって、走らず。

今夜は、なぜか走りたくなった。

少しからだが軽い。

いいじゃない。

ゆっくり走った。

そして歩いた。

初日の挫折距離を越えた。


いける。。。


充実感から、晩ご飯がおいしかった。

お代わりをした。

ついに走り始めた。

夜、家でごろごろしていたら

子供から、

「はしれば。。。」

仕方なく、走る。

さすがにスポーツシューズはかるい。

すばらしい。


・・・

だめだ。500メートルでダウン。

いや、もっと短いか？

まいいや、あるくか。

駅前まで到達。

あ、パン屋さんおいしそうだな。。。。

でも、はしると空腹感減る気がしますね。

検診で引っかかった。

それも複数。

いかん。


精密検査か。。。。

できることは、走ることだ。

奮発して、NIKEのRUNNINGシューズ購入。

でもあしたは雨だ。

あさってから。。。。

えー？

買っておいた「ハッピーターン」がない？

メタ坊ちゃまにきいたら

「さんたが来たんだよ。」

といってました。



ほんとかな。
BY　こども・

夕食はご飯とお味噌汁にシュウマイ。

うんまい。

日本茶まで飲んだ。

・・・・
・・・・

夜中ブログかいていたら、カールを見てしまった。
いかん。

いかん。

いかん。



ああ。

おいしくて。

あたたたたたーーーー

マンガを見つけた。

「あ＾、なつかしいなーー」

ぱらぱらめくると、


「おれは豚じゃねー」

という悪いやつが暴れていた。


なぜか反応してしまうメタ坊ちゃま。

ぶた・・・か。

ふ、

きついぜ。。。。

都心のホテルで

朗らかなお二人にお会いした。


メニュー見たときに、

おとくだなーー

でもなーー

おれ、デブやだしなあ。。。

よし、

「ケーキセット頼んではいけない。」
と決めていた。

が、

流れでつい、「ケーキセット。。。」

頼んでから「しまった。」

・・・・・・・・・
・・・・・・・・・

「どれになさいます？」

迷わず、モンブラン。

意志の弱いめたぼだ。

・・・・・・
・・・・・・・

「あれ、見事な食べっぷりだ。」

思わずでた。

「これもいかがですか？」

「はい。」

・・・・・・・・・・

助かった。


コーヒーはおいしかった。


家から電話。

「出かけたから・・・」「？ご飯は？」

「ＰＵ−ＰＵ−ＰＵ」


たまには一人牛丼を食べることにしました。。。

出かけるか。

最近は、努力してお魚食べるようにしてます。

とってもおいしいカレイです。

■■■

「ぷ〜」

あ、おなら出ました。

いや、

肉、肉、食べてしまいそうだ。

今日は鳥のから揚げ
半ライス
お豆腐。

かろりー600くらいかなあ・

けさ、シャワーついでに体重計に。

おお、おお、おお、

74KGになっている。

最近よく歩いているから、やったなあ。・・・

3ヶ月かけて

1KG

やせました。